Die bewusste Auseinandersetzung mit dem Tod kann schmerzhaft sein – und zugleich den Blick dafür schärfen, wie wir unser Leben gestalten möchten. Ausgehend von meiner persönlichen Beschäftigung mit Irvin D. Yaloms existenzieller Psychotherapie gehe ich der Frage nach, wie das Wissen um unsere begrenzte Lebenszeit dabei helfen kann, eigene Entscheidungen, Werte und Prioritäten neu zu betrachten.

Gerade in der Suchttherapie ist das Thema besonders relevant: Viele Menschen mit einer Abhängigkeitserkrankung erleben lebensbedrohliche Situationen, Überdosierungen oder den Tod nahestehender Personen. In dieser Bonusfolge von Psychoaktiv+ spreche ich darüber, warum Tod und Todesangst einen Platz in der Suchttherapie verdienen – und wie die Auseinandersetzung mit der eigenen Endlichkeit zu einem bewussteren und authentischeren Leben beitragen kann.