In dieser Bonusfolge geht es um Vipassana-Meditation, persönliche Erfahrung und die Frage, was intensive Meditationsseminare mit Menschen machen können. Ausgangspunkt ist meine eigene Auseinandersetzung mit zehntägigen Vipassana-Seminaren und der besondere Moment, dass kurz nach dem letzten Seminar eine kritische Podcast-Recherche zu genau diesem Kontext erschienen ist.
Die Folge verbindet persönliche Reflexion mit einer vorsichtigen fachlichen Einordnung. Es geht um Achtsamkeit, Stille, psychische Stabilität, mögliche Risiken intensiver Meditation und die Frage, welche Rolle solche Praktiken im Kontext von Sucht und Craving spielen können. Dabei bleibt die Folge bewusst offen und tastend. Sie lädt dazu ein, Vipassana nicht vorschnell als Heilmittel oder Gefahr zu bewerten, sondern genauer hinzuschauen, für wen ein solches Setting hilfreich sein kann – und wann es möglicherweise zu viel ist.
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